#86 - Recette de managers - Comment lutter contre la fatigue des visios (Zoom, Teams, Meet) ?

Si vous aussi vous trouvez que les réunions visio vous fatiguent plus que les réunions physiques, sachez que ce n'est pas qu'une impression. Des chercheurs autrichiens ont réussi à mettre en avant que les vidéoconférences entrainent une fatigue physiologique supérieure aux réunions présentielles. En quoi consiste cette "fatigue des visioconférences" ? Comment s'en prémunir ? C'est ce qu'on va voir aujourd'hui dans ce nouvel épisode. Tour d'horizon d'un phénomène qui nous touche tous.

Alors : Qu'est-ce que la fatigue des visioconférences ? Par quoi se traduit-elle et quels sont les facteurs déclencheurs ? Mais aussi, et surtout, des conseils pratiques pour apprendre à se prémunir de la fatigue des visioconférences.

Bonne écoute !

À très vite,

Prenez soin de vous !

Plus d'info :

• Pour retrouver l’étude citée dans l’épisode : Scientific Reports.

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TIMELINE :

00:00:00 - Introduction

00:01:29 - Qu'est-ce que la fatigue des visioconférences ?

00:03:30 - Les visioconférences demandent plus d'énergie

00:05:39 - Les visioconférences incitent à être "multi-tâche”

00:06:47 - Se voir soi-même à l'écran n'est pas naturel

00:08:05 - Les visioconférences nuisent à la communication non-verbale

00:11:00 - Conclusion

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